مواد غذایی ضد ریفلاکس «معده»
آرمان ملی آنلاین - موسی بالازاده / برخی از علائم شایع مرتبط با رفلاکس اسید احساس سوزش در شکم و قفسهسینه و احساس درد در شکم و قفسهسینه، آروغزدن، استفراغ، تهوع، تلخشدن دهان، التهاب معده و گلو درد است. در ادامه برخی از خوراکیها برای کاهش اسیدمعده معرفی میشوند.
زنجبیل فواید بسیار زیادی دارد و برای بدن بسیار مفید است، زنجبیل دارای آنزیمهای خاصی است و درخنثیسازی رفلاکس اسید معده کمک بهسزایی کند و میتوانند رفلاکس اسید معده را درمان کند
موز میوهای است که میتوان از آن بهعنوان خنککننده معده نام برد چرا که PH بالایی دارد و میتواند در کاهش تولید اسید معده موثر باشد.
ماست داری پروبیوتیک است و میتواند معده را با لایهای از باکتریها بیخطر و سالم بپوشاند که نتیجه این عمل کاهش رفلاکس اسید معده است و نمیگذارد که معده اسید تولید کند.
میوهای است که بهترین خنککننده معده محسوب میشود که میتواند مانع تولید مایعات اضافی دستگاه گوارش شود که رفلاکس اسید کاهش مییابد و التهاب معده نیز درمان میشود.
سبزیجات دیگر مواد غذایی سالمی هستند که بسیار قلیایی بوده، به این معنی که میتوانند تولید اسیدمعده را بهطور موثری خنثی کنند.
آدامس
جویدن آدامس میتواند باعث افزایش تولید بزاق دهان شود که در پی این عمل، براق دهان میتواند تولید اسیدمعده را خنثی و درمان کند.
