چاقی نه تنها یکی از مشکلات بهداشتی رایج در جوامع مدرن است، بلکه زمینهساز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و حتی سرطانهاست.
مهندسان دانشگاه «امآیتی» یک بالن معده ابداع کردهاند که میتوان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
تحقیقات جدید نشان میدهند که چاقی در کودکان، بهویژه در سنین مدرسه، میتواند تأثیرات منفی جدی بر ضریب هوشی (IQ) آنها داشته باشد. مطالعات انجامشده نشان میدهند که چاقی میتواند باعث کاهش هوش تا 44 نمره شود، که معادل یک تغییر عمده در تواناییهای شناختی است. کارشناسان بر این باورند که عواملی مانند التهاب، تغذیه نامناسب و اختلالات خواب میتوانند عملکرد مغزی و رشد شناختی کودکان را تحتتأثیر قرار دهند.
مواد شیمیایی موجود در پلاستیک ممکن است عامل افزایش وزن باشند. دانشمندان با بررسی اجزای شیمیایی بطریهای نوشیدنی دریافتهاند که بسیاری از این مواد در رشد سلولهای چربی موشها نقش دارند.
لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما باشید تا با چند توصیهی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید.
یک متخصص تغذیه با عنوان این مطلب که مزاج هر فرد به ژنتیک و فعالیتهای بدنی او بستگی دارد، گفت: مزاج میتواند در طولانی مدت در برخی از واکنشهای بدنی و فعالیتها مؤثر باشد.
نزدیک به ۳۲۰ میلیون کودک در دنیا دچار اضافهوزن و ۱۶۰ میلیون کودک نیز چاق هستند و بیماری کرونا بهشدت روی افزایش چاقی اثر گذاشته است. ضمن آنکه در ایران نیز نزدیک به ۱۸ درصد کودکان اضافهوزن دارند و چاقاند.
افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.
چاقی یکی از عوامل زمینهساز ابتلا به برخی بیماریها است. در دوران همهگیری کرونا افرادی که با چاقی یا چاقی مفرط مواجه بودند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع وخیم کووید قرار گرفتند.
دانشمندان دریافتند افرادی که بیشتر فعالیت بدنی هوازی متوسط تا شدید خود را بین ساعت ۶ بعد از ظهر تا نیمه شب انجام میدادند کمترین خطر مرگ زودرس و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را داشتند.