سبک زندگی - صفحه 2

نتایج جستجو: سبک زندگی

ویتامین D بخورید شاد شوید!

ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می‌تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود.

کد خبر: ۱۰۷۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

مغزتان سالم می ماند اگر این غذاها را بخورید!

با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و داشتن فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی راه‌های مناسبی برای حفظ سلامت مغز در کهنسالی هستند.

کد خبر: ۱۰۷۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

سبک زندگی مردم رصد شود

روز گذشته این خبر با پیشوند «فوری» بر سایت‌ها و رسانه‌ها قرار گرفت که نمایندگان مجلس، وزارت ارشاد را مکلف کردند تا نسبت به راه‌اندازی سامانه رصد، پایش و سنجش مستمر شاخص‌های فرهنگ عمومی، سبک زندگی مردم، مرجعیت رسانه‌ای و وضعیت ارتباطات کشور اقدام کند.

کد خبر: ۱۰۷۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

سربازان ۹ میلیون تومان حقوق می گیرند!

به گفته معاون اجتماعی سازمان نظام وظیفه عمومی فراجا طبق قانون باید حداقل ۶۰ درصد حداقل حقوق و حداکثر ۹۰ درصد حداقل حقوق کادر رسمی به سربازان داده شود.

کد خبر: ۱۰۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

قضیه وام ۵۰۰ میلیونی به دهه شصتی ها چیست؟

معصومه فلاحیان گفت: معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده با هدف تشویق و ترغیب دختران و پسران بازمانده از ازدواج متولد دهه ۶۰ به تشکیل خانواده، اقدام به طرح ریزی و اجرای برنامه تسهیل ازدواج جوانان متولد دهه ٦٠ در روستاها و شهرهای زیر ۲۰ هزار نفر کرده است.

کد خبر: ۱۰۷۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

مجلس ، راه اندازی سامانه رصد « سبک زندگی مردم » را تصویب کرد

نمایندگان مجلس شورای اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را مکلف کردند تا نسبت به راه‌اندازی سامانه رصد، پایش و سنجش مستمر شاخص‌های فرهنگ عمومی، سبک زندگی مردم، مرجعیت رسانه‌ای و وضعیت ارتباطات کشور اقدام کند.

کد خبر: ۱۰۷۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

برای شما که مدام در خوابید!

سردرد، مشکل در تمرکز، کمبود انرژی، افزایش التهاب، مشکلات حافظه، پف کردن صورت و چشم‌ها، اضطراب، افسردگی، چاقی، دیابت، بیماری قلبی و... از مشکلات پرخوابی است.

کد خبر: ۱۰۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

قبل غذا، قبل حمام، قبل خواب آب بنوشید

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.

کد خبر: ۱۰۶۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

نان خورها سالم ترند

کسانی که قصد کاهش وزن دارند، سعی می‌کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند، اما قطع کامل مصرف نان می‌تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد.

کد خبر: ۱۰۶۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

هدفون‌ ها چه بلایی سر گوش می آورند؟

دانشیار گروه شنوایی شناسی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید براهمیت تشخیص زودرس اختلالات شنوایی، گفت: هر چه تشخیص اختلالات شنوایی زودتر باشد، مداخلات توانبخشی شنوایی سریعتر انجام می‌گیرد و نتایج بهتر و درخشان‌تری حاصل می‌شود.

کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

این کارها را انجام دهید بیشتر عمر می کنید

مطالعه جدید گزارش می دهد که فعالیت های کوتاه مدت یک تا سه دقیقه ای هم می تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود.

کد خبر: ۱۰۶۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

دمنوش های پاییزی و تجهیز برای جنگ با افسردگی

یک محقق طب سنتی با اشاره به اینکه در فصل پاییز بیماری‌های سوداوی مثل انواع گرفتگی، واریس، بواسیر، گرفتگی عروق، سکته‌های قلبی و مغزی افزایش می‌یابد، گفت: خوردن دمنوش برگ به، مصطکی، بسفایج که ضد گرفتگی عروق و ضد سودا هستند توصیه می‌شود.

کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

ایستادن در صف نانوایی با تاپ و شلوارک ممنوع!

یک نانوایی نوشته‌ای عجیب پست شیشه مغازه خود نصب کرده است.

کد خبر: ۱۰۶۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

اگر این علائم را دارید سریع به دکتر مراجعه کنید

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند فرد دچار بیماری کبد چرب است.

کد خبر: ۱۰۶۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

اولین علت مرگ ما چیست؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیماری‌های قلبی و عروقی را اولین علت مرگ و میر در دنیا و کشور دانسته است.

کد خبر: ۱۰۶۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

هشدار مهم برای عاشقان قهوه | این علائم را در بدن‌تان جدی بگیرید

نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر کلسیفیکاسیون شریان شکمی (AAC) در افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

کد خبر: ۱۰۶۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

اگر فتوسنتز کنید سرطان نمی‌گیرید | کشف جدید دانشمندان برای مقابله با سرطان

مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند فواید مختلفی از جمله بهبود شرایط پوست، محافظت در برابر سرطان، و کاهش وزن را ارائه کند. از جمله منابع طبیعی کلروفیل می توان به سبزه گندم و جعفری اشاره کرد.

کد خبر: ۱۰۶۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

4 فاکتور اصلی برای کاهش وزن که نمی دانستید

اگر انجام تمام برنامه‌های غذایی و ورزشی هم باعث نشده به وزن ایدئال‌تان برسید، ممکن است یک مانع روان‌شناختی یا ذهنی سر راه‌ی شما وجود داشته باشد.

کد خبر: ۱۰۶۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

یک کشف جدید و عجیب | مصرف مولتی ویتامین آنقدرها هم مفید نیست

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر ۱۰ آمریکایی ۸ نفر به طور روزانه از مکمل‌های دارویی استفاده می‌کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل‌ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند.

کد خبر: ۱۰۶۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

8 عادتی که 20 سال به عمر اضافه می کند

بر اساس تحقیق جدیدی که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا ارائه شد، هشت عادت می تواند طول عمر مردان را تا ۲۴ سال و طول عمر زنان را تا ۲۱ سال افزایش دهد.

کد خبر: ۱۰۶۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

1 2 3

آخرین اخبار

جزئیات روز بیست و هشتم جنگ/ شنیده شدن صدای انفجار در تهران، کرج و ارومیه/ حمله به نیروگاه برق فولاد مبارکه و فولاد خوزستان

روز بیست و نهم جنگ/صنایع سنگین دشمن هدف عملیات موشکی- پهپادی قرار گرفت/یمن رسماً از ورود به جنگ خبر داد/یک فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی منهدم شد/انهدام انبار سامانه‌های ضدپهپادی اوکراینی در دبی

روز سی و دوم جنگ/حمله موشکی و پهپادی سپاه به محل استقرار خلبانان آمریکا/ اصابت مستقیم موشک به شرکت دارویی«توفیق دارو»/ حمله به سه واحد مسکونی در محلات ۱۱ شهید بر جای گذاشت