بستن

استراحت

نتایج جستجو: استراحت
گاهی به مغزتان استراحت دهید!

گاهی به مغزتان استراحت دهید!

آخرین یافته‌های محققان حکایت از این دارد که "سخت فکر کردن" می‌تواند به مغز آسیب بزند!
کد خبر: 1133172   تاریخ انتشار : 1403/05/23
از مزایای خواب بیشتر بدانیم

از مزایای خواب بیشتر بدانیم

خواب صرفاً یک حالت استراحت و توقف عملکرد در اندام‌ها نیست، بلکه فرآیندی پویا است که به سم‌زدایی، ترمیم سلولی، تعادل هورمونی و جوان‌سازی ذهن کمک می‌کند.
کد خبر: 1103211   تاریخ انتشار : 1402/12/17
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار