به این دلیل، روزی نیم ساعت از حضورتان را در شبکههای اجتماعی را کم کنید
پژوهشی جدید نشان میدهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکههای اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود میبخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار میشوند.
کد خبر: 1084242 تاریخ انتشار : 1402/09/26