بستن

سلامت بدن

نتایج جستجو: سلامت بدن
با این کار خودتان را به دیابت مبتلا می‌کنید

با این کار خودتان را به دیابت مبتلا می‌کنید

یک فوق‌تخصص غدد هشدار داد دیابت، این بیماری خاموش و مرگبار، با عواملی چون اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب‌بیداری در کمین بسیاری است.
کد خبر: ۱۱۷۹۱۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
باورهای اشتباه درباره سنگ‌های ادراری

باورهای اشتباه درباره سنگ‌های ادراری

یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به افزایش شیوع سنگ‌های ادراری در جامعه، برخی باورهای غلط درباره این بیماری را تشریح کرد. او تاکید کرد که آگاهی از این باورها می‌تواند به پیشگیری و درمان موثرتر کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
مرگ مغزی و کما چه تفاوتی دارند؟

مرگ مغزی و کما چه تفاوتی دارند؟

نایب‌رئیس هیئت‌مدیره انجمن اهدای عضو هشدار داد که فرد دچار مرگ مغزی حداکثر ۱۴ روز با دستگاه زنده می‌ماند؛ فرصتی کوتاه اما حیاتی که می‌تواند با اهدای اعضا، زندگی چندین بیمار را از مرگ نجات دهد.
کد خبر: ۱۱۷۸۱۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
پزشکان ۵ عادت طلایی برای حفظ روده را فاش کردند

پزشکان ۵ عادت طلایی برای حفظ روده را فاش کردند

روده‌ی شما به‌عنوان خانه‌ای برای تریلیون‌ها باکتری مفید، نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد. با انجام چند تغییر کوچک در عادات روزانه، می‌توانید تعادل این «شهر میکروسکوپی» را حفظ کرده و به بهبود هضم، خواب و خلق‌وخو کمک کنید.
کد خبر: ۱۱۷۷۸۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
این صبحانه‌ها قند خون را بالا نمی‌برند

این صبحانه‌ها قند خون را بالا نمی‌برند

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.
کد خبر: ۱۱۷۱۵۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
آیا میزان مصرف آب روزانه شما کافی است؟/ شوکه خواهید شد!

آیا میزان مصرف آب روزانه شما کافی است؟/ شوکه خواهید شد!

بدن ما مثل یه دوست صمیمی همیشه باهامون حرف می‌زنه. اگه زبون بدنت رو بلد باشی، می‌فهمی که کی تشنه‌ست و نیاز به یه لیوان آب خنک داره. خشکی دهان، تشنگی شدید و ادرار تیره رنگ، همشون علامت‌هایی هستن که می‌گن: وقتشه آب بنوشی!
کد خبر: ۱۱۷۱۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
معجزه سیر ترشی ۷ ساله/ راز سلامت از شمال تا سفره‌های ایرانی!

معجزه سیر ترشی ۷ ساله/ راز سلامت از شمال تا سفره‌های ایرانی!

سیر ترشی ۷ ساله که یکی از پرطرفدارترین ترشی‌های شمال کشور است، نه‌تنها با طعم خاص خود دل هر ذائقه‌ای را می‌برد، بلکه خواص شگفت‌انگیزش، آن را به یک داروی طبیعی قدرتمند برای حفظ سلامتی تبدیل کرده است. از تقویت سیستم ایمنی تا تنظیم فشار خون و جلوگیری از بیماری‌ها، این ترشی سنتی چه رازهایی در دل خود دارد؟ در ادامه همه نکات جذاب و دانستنی‌های مربوط به سیر ترشی ۷ ساله را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۷۰۰۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
نکات مهم برای مراقبت از خود بعد از 55 سالگی

نکات مهم برای مراقبت از خود بعد از 55 سالگی

با گذر از سنین جوانی، بدن تغییراتی می‌کند که نیازمند توجه و مراقبت‌های خاصی است. بعد از 55 سالگی، برخی عادات و رفتارها ممکن است بیشتر از هر زمان دیگری برای سلامت شما ضرر داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
اصلاح سبک زندگی؛ کلید پیشگیری از دیابت نوع 2

اصلاح سبک زندگی؛ کلید پیشگیری از دیابت نوع 2

رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر باقر لاریجانی، در سمینار دو روزه تازه‌های دیابت، بر لزوم تغییرات اساسی در سبک زندگی برای پیشگیری از دیابت تاکید کرد. وی با اشاره به اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی چاق هستند و ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت بدنی کافی ندارند، اظهار کرد: "با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی که منجر به کاهش وزن شود، می‌توان از بروز دیابت جلوگیری کرد."
کد خبر: ۱۱۴۵۴۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
برای پسردار شدن این خوراکی ها را مصرف کنید

برای پسردار شدن این خوراکی ها را مصرف کنید

یکی از موضوعات داغ و چالش برانگیز که از دیرباز تاکنون مورد اختلاف بوده است تأثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین است. این سوال همواره برای زوجین مطرح بوده که آیا می‌توان با استفاده از رژیم غذایی جنسیت جنین را مشخص کرد؟
کد خبر: ۱۱۴۴۲۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
خوراکی‌هایی که هورمون شادی را تحریک می‌کنند

خوراکی‌هایی که هورمون شادی را تحریک می‌کنند

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
با خوردن این خوراکی‌ها به سلامت خود کمک کنید

با خوردن این خوراکی‌ها به سلامت خود کمک کنید

عسل یکی از بهترین مواد غذایی در دنیا است که در بهبود سریع زخم‌ها و التهابات پوستی به شما کمک می‌کند. میکروب‌های معده را می‌کشد و انرژی بدنتان را تأمین می‌کند. هرگز فاسد نمی‌شود و سرشار از آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
با این غذاها به تناسب اندام برسید

با این غذاها به تناسب اندام برسید

بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
چرا پشم در ناف ما جمع می‌شود؟

چرا پشم در ناف ما جمع می‌شود؟

​مو‌های دور ناف، پشم‌های متحدالمرکز ایجاد می‌کند. نتیجه آن که همه چیز در ناحیه اطراف ناف ما، به ویژه الیاف کنده شده از لباس‌مان با حرکت‌های شکم ما به سمت آن حرکت می‌کند و در آنجا جمع می‌شود. مو‌های بدن عامل اصلی کنده شدن الیاف لباس هستند.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
رنگ لب ها خبر می دهد از سلامت درون

رنگ لب ها خبر می دهد از سلامت درون

گاهی اوقات بیماری ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه هایی از خود نشان می دهند، رنگ لب ها یکی از علامت های واضح برای تشخیص سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
داغی کف دست و پا چه دلایلی دارد؟

داغی کف دست و پا چه دلایلی دارد؟

احساس گرما در پا هنگام خواب بیشتر از دست هاست و معمولاً به علل مختلفی ایجاد می‌شود که می‌توانید در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار