ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن میتوانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱


