بستن

مغز

نتایج جستجو: مغز
۴ عادت طلایی برای سلامت مغز را بشناسید

۴ عادت طلایی برای سلامت مغز را بشناسید

اگر به‌دنبال مغزی جوان و کارآمد هستید، ورزش منظم، تغذیه سالم، تمرین‌های ذهنی و روابط اجتماعی صمیمی را فراموش نکنید
کد خبر: ۱۱۷۷۰۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید| ۳ تمرین برای تقویت حافظه

ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید| ۳ تمرین برای تقویت حافظه

خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۱۷۵۵۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
سکوت کنید تا مغزتان سلامت بماند

سکوت کنید تا مغزتان سلامت بماند

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
راز جوانی مغز لو رفت/ با این روغن آلزایمر را شکست دهید!

راز جوانی مغز لو رفت/ با این روغن آلزایمر را شکست دهید!

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
نشستن طولانی‌مدت مغز شما را کوچک می‌کند/ خطرات جدید برای سلامتی!

نشستن طولانی‌مدت مغز شما را کوچک می‌کند/ خطرات جدید برای سلامتی!

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث کاهش حجم مغز و افت عملکرد حافظه شود. این نتایج هشداردهنده می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
ضروری‌ترین نیاز مغز که نباید نادیده بگیرید را بدانید!

ضروری‌ترین نیاز مغز که نباید نادیده بگیرید را بدانید!

در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما خواب را فدای کار و سرگرمی می‌کنیم، اما این عادت می‌تواند سلامت مغز و قدرت تمرکز را به خطر بیندازد. چرا خواب کافی حیاتی‌ترین نیاز مغز به شمار می‌رود و کمبود آن چه آسیب‌هایی به هوش و عملکرد ذهنی می‌زند؟ پاسخ را اینجا بخوانید!
کد خبر: ۱۱۶۹۴۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
کارهایی که مغزتان را نابود می‌کند

کارهایی که مغزتان را نابود می‌کند

ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه‌های غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی می‌کنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال‌های بعد به ما آسیب بزند.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
چای خورها مغز سالمتری دارند

چای خورها مغز سالمتری دارند

مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت‌کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان‌شناختی انجام دادند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
غذاهای عالی برای تقویت مغز

غذاهای عالی برای تقویت مغز

غذای سالم خوردن برای سلامت جسمی و روانی شما مفید است. اما کدام غذاها برای شاد و سالم نگه داشتن مغز مهم هستند؟
کد خبر: ۱۱۵۴۰۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
فقط ۴.۵ ساعت برای نجات از «سکته مغزی» وقت دارید

فقط ۴.۵ ساعت برای نجات از «سکته مغزی» وقت دارید

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به اهمیت زمان طلایی برای درمان بیماری سکته مغزی اشاره کرد و گفت: نباید برای درمان بیمارانی که سکته مغزی کرده‌اند، زمان طلایی را از دست بدهیم.
کد خبر: ۱۱۴۳۷۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟

چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟

آزمایش روی موش‌ها نشان داد که در ساعات بیداری، سلول‌های هیپوکامپ مغز با الگویی خاص به نام موج‌های تیز جرقه می‌زنند که تجربیات مهم برای حرکت را در حافظه بلندمدت در طول خواب علامت‌گذاری می‌کند که نشان می‌دهد خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات در حافظه بلندمدت دارد.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
راه شگفت‌انگیز مغز برای دور ریختن مواد زائد

راه شگفت‌انگیز مغز برای دور ریختن مواد زائد

نگاهی بی‌نظیر به درون مغز انسان می‌تواند به توضیح این سوال کمک کند که چگونه مواد اضافی مانند موادی که ایجادشان منجر به بیماری آلزایمر می‌شود توسط مغز از بین برده می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۱۱۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
مغز مگس پیچیده‌تر از آن است که فکر می‌کنید!

مغز مگس پیچیده‌تر از آن است که فکر می‌کنید!

در حالی که مگس‌ها مغزی کوچک‌تر از سر سوزن دارند، می‌توانند با کمک آن کارهای پیچیده‌ای نظیر مسیریابی، پرواز، جستجوی غذا و حتی تولید صدا برای جذب جفت را انجام دهند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ریزپلاستیک‌ها از راه تنفس می‌توانند وارد مغز شوند

ریزپلاستیک‌ها از راه تنفس می‌توانند وارد مغز شوند

ریزپلاستیک‌ها برای اولین بار در مرکز بویایی مغز انسان شناسایی شده‌اند، که نشان می‌دهد مقدار واقعی این ذرات ریز در بدن ممکن است از آنچه تصور می‌شد بسیار بیشتر باشد.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
موبایل باعث سرطان مغز می‌شود؟

موبایل باعث سرطان مغز می‌شود؟

یک مطالعه مرور سیستماتیک درباره عواقب قرارگیری در معرض امواج رادیویی نشان داده است که تلفن‌های همراه ارتباطی با سرطان مغز ندارند. این مطالعه مروری به سفارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) انجام شده است.
کد خبر: ۱۱۳۶۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
روزانه چند نفر دچار سکته مغزی می‌شوند؟

روزانه چند نفر دچار سکته مغزی می‌شوند؟

معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علت مراجعه‌ها به مراکز درمانی سردرد است، گفت: روزانه نزدیک به ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یک‌سوم آنان به ناتوانی‌های جسمی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
حقایقی تازه درباره‌ مغز انسان

حقایقی تازه درباره‌ مغز انسان

دانشمندان موفق به کشف ساز و کار تازه ساخت و ذخیره خاطره در حافظه شده‌اند که حتی خود آنها را هم شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
آخرین اخبار
پربازدیدترین اخبار