
به گزارش آرمان ملی آنلاین، سورانه گیاهی خودرو و شبیه تره و سیر که در انتها به رنگ ارغوانی است. آش سورانه یک نوع بورانی و از غذاهای خوشمزه محلی کرمانشاه در فصل بهار است که به طرز سنتی و اصیل خود پخته میشود و طعم و عطری بی نظیر دارد.
| مواد لازم | |
| گیاه سورانه | ۱ دسته |
| گوشت چرخ کرده | ۲۰۰ گرم |
| پیازداغ | ۲ قاشق غذاخوری |
| روغن زیتون | به مقدار لازم |
| رب انار | ۳-۴ قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل سیاه و شکر | به مقدار لازم |
دستور تهیه:
برگهای سورانه را از هم جدا کرده و انتها و سر زرد برگها را با قیچی گرفته و آنها را خوب بشوئید.
بعد از خشک شدن، برگها را به طول ۲ سانتیمتر قیچی کرده و با زردچوبه و روغن زیتون کمی تفت دهید.
سپس یک الی یک و نیم لیوان آب اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بپزد.
در این فاصله گوشت را هم با روغن زیتون کمی تفت دهید و نمک و زردچوبه و فلفل بزنید و گوشت را به سورانه اضافه کنید تا با هم بپزد.
ظرف نیم ساعت این غذا درست میشود بعد رب انار اضافه کنید و بچشید اگر ترش بود با اضافه کردن شکر چاشنی را خوشمزهتر کنید.
در آخر پیاز داغ را بریزید و چند جوش که زد شعله را خاموش کنید.

طرز تهیه آش سورانه بدون گوشت
| مواد لازم | |
| گیاه سورانه | ۱ کیلو |
| رب انار | ۲ قاشق سوپخوری |
| پیاز | ۱ عدد |
| آرد | یک قاشق غذاخوری |
| برنج | نصف فنجان |
| نمک و زردچوبه | به مقدار لازم |
در تهیه این آش به هیچ عنوان گوشت استفاده نمیشود و اگر کسی برای تهیه آن از گوشت استفاده کرد یک سلیقه شخصی است. برای تهیه آش سورانه بدون گوشت مراحل زیر را دنبال کنید:
ابتدا سورانه را پاک کرده و تمیز شسته و سپس به اندازه یک سانتی خرد کرده و کنار میگذاریم.
در ظرفی مقداری روغن ریخته پیاز را خرد میکنیم و بعد از کمی تفت دادن زردچوبه و آرد را اضافه و سورانه را اضافه و کاملا تفت میدهیم.
برنج را نیز شسته و به قابلمه اضافه میکنیم و به مقدار ۲ تا ۳ لیوان آب روی آن ریخته و زیر شعله را متوسط میکنیم تا برنج بپزد.
سبزی باید پخته شده و آش با لعاب دادن برنج جا بیافتد.
بعد از له شدن کامل برنج رب انار را اضافه و نمک را تست میکنیم.
زیر شعله را کم کرده تا آش جا بیافتد.
سپس در ظرف ریخته و به همراه خانواده از این آش بسیار بسیار خوشمزه استفاده میکنیم.