سبزیجاتی که برای دیابتیها مناسب است
آرمان ملی - راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قندخون در مبتلایان به دیابت نوع2، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیرنشاستهای یا کمکربوهیدرات حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کمکالری هستند. ضمن اینکه مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قندخون در محدوده سالم میشود.
کلمبروکلی یک نیروگاه تغذیهای برای مبارزه با سرطان شناخته شده است؛ ضمن اینکه کلمبروکلی و سبزیجات مشابه آن دارای بالاترین مقدار سولفورافان هستند.
انتشار :
پسندها:
0
هشتگهای داغ
پربازدیدترین اخبار