هشدار متخصص پوست درباره حساسیتهای بهاری/ از گیاهان آلرژیزا تا خوراکیهای ممنوعه
به گزارش آرمان ملی آنلاین، «گردههای گلها و گیاهان، تماس با ساقه و برگ برخی گیاهان و حتی نور خورشید میتوانند باعث بروز واکنشهای آلرژیک مانند خارش، قرمزی، کهیر و تیرگی پوست شوند.»
راهکارهای پیشگیری از حساسیت بهاری
این متخصص پوست توصیههای کلیدی برای پیشگیری ارائه کرد:
پرهیز از تماس مستقیم با چمن و گیاهان بهخصوص در پارکها
استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب قبل از خروج از خانه
پوشیدن لباسهای نخی و سبک برای کاهش تعریق و تحریک پوست
مصرف مرطوبکنندهها برای جلوگیری از خشکی و التهاب پوست
خوراکیهای ممنوعه و مفید برای پوستهای حساس
مواد غذایی تشدیدکننده حساسیت:
فستفودها و غذاهای پرادویه
میوههای حساسیتزا مانند توتفرنگی و کیوی
خوراکیهای مفید:
میوهها و سبزیجات تازه سرشار از آنتیاکسیدان
مواد غذایی حاوی ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی
درمان خانگی و پزشکی
استفاده از محلول کالامین برای کاهش خارش و التهاب
مراجعه به پزشک در موارد شدید برای دریافت داروهای ضدحساسیت
