توصیه‌های پزشکی درباره عطسه و تدابیر طب سنتی برای درمان آن

به گزارش آرمان ملی آنلاین، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش، هشدار می‌دهد که گرفتن بینی و دهان و ممانعت از تکمیل عطسه می‌تواند باعث بالا رفتن فشار در سر و افزایش احتمال پارگی عروق مغزی، چشمی و مخاطات بینی یا حنجره شود. وی تأکید می‌کند که عطسه‌های معمولی نه‌تنها ضرری ندارند، بلکه به دفع مواد زائد از مغز، سینوس‌ها و سر کمک می‌کنند.

از منظر طب سنتی، عطسه همانند سرفه در پاکسازی بدن نقش دارد. با این حال، عطسه مکرر یا دوره‌ای غیرطبیعی است و باید بررسی و درمان شود. برای مثال، افراد با مزاج گرم و خشک، کسانی که خلط سینه یا ادم ریوی دارند، یا افرادی که مکرر دچار خونریزی بینی می‌شوند، باید عطسه‌های خود را کنترل کنند.

راهکارهای کاهش عطسه و تدابیر طب سنتی

• شناخت عوامل تحریک‌کننده: شناسایی مواد حساسیت‌زا مانند برخی گل‌ها، عطرها، یا مواد غذایی و حذف آن‌ها.
• پاکسازی بدن: در صورت تجمع اخلاط یا یبوست، پاکسازی بدن با روش‌های مناسب توصیه می‌شود.
• تعدیل مزاج: افراد با غلبه خلط صفرا، سودا یا بلغم می‌توانند با رعایت رژیم غذایی مناسب، از عطسه‌های مزاحم جلوگیری کنند.

همچنین درمان‌های موضعی مانند چکاندن روغن‌های طبیعی (گل سرخ، بادام شیرین، یا بنفشه) در بینی یا ماساژ سینوس‌ها و پیشانی نیز می‌تواند در کاهش عطسه‌های ناشی از تحریک حرارت مفید باشد.