پژوهشها حاکی از آن است که کمبود برخی ویتامینها میتواند علاوه بر آسیبهای جسمی، روند زوال شناختی و اختلالات عاطفی را تسریع کند.
کمبود برخی ویتامینها میتواند روند پیری پوست و بدن را تسریع کرده و علائم پیری زودرس را نمایان کند؛ تغذیه کافی، راز جوان ماندن سلولهاست.
برخی ویتامینها و مواد معدنی در صورت مصرف همزمان میتوانند جذب یکدیگر را مختل کنند؛ آگاهی از این ترکیبات از بروز کمبود یا هدررفت مواد مغذی جلوگیری میکند.
میوه و سبزیجات برای سلامتی ضروریاند، اما بعضی از آنها ممکن است باقیمانده سم داشته باشند. دکتر برایان کوآک له، متخصص مواد غذایی، راهکارهای ساده و کاربردی برای شستن «۱۲ میوه و سبزی پرسموم» معرفی کرده تا هم سالم بخورید و هم نگران سموم نباشید.
وزیر بهداشت از جبران ششماهه عقبماندگی پرداختهای پرسنلی و آغاز افزایش ۳۰ درصدی حقوق رزیدنتها خبر داد.
پژوهشگران کشف کردند که تنها ۱۰ دقیقه تنیس روزانه میتواند عمرتان را تا یک دهه افزایش دهد.
یک متخصص مغز و اعصاب هشدار داد: اختلال ناگهانی تکلم، ضعف یک سمت بدن و مشکل در بینایی میتواند نشانه آغاز سکته مغزی باشد.
آنفلوانزا اگر بهموقع درمان نشود، میتواند از یک سرماخوردگی ساده به تهدیدی مرگبار تبدیل شود.
واکسن چهارظرفیتی ایرانی HPV همچنان در داروخانههای تهران عرضه میشود.
نفخ و یبوست از شایعترین مشکلات گوارشیاند که در موارد شدید میتوانند زندگی روزمره را مختل کنند.