آرمان ملی آنلاین- طیبه محمدیوسفی- سلامت دندان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های بهداشت فردی است که تأثیر مستقیمی بر سلامت عمومی بدن، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی دارد. با وجود پیشرفت‌های فراوان در علم دندانپزشکی، هنوز بسیاری از افراد به دلیل بی‌توجهی به مراقبت‌های روزانه، با مشکلات دهان و دندان روبه‌رو هستند.

آیا قهوه‌ای که صبح می‌خورید ممکن است باعث شود احساس شکست‌ناپذیری کنید؟ احتمال دارد تا حدودی این موضوع حقیقت داشته باشد، زیرا تحقیقات جدید توضیح می‌دهد که چگونه قهوه به محافظت در برابر پیری و بیماری‌های مزمن کمک می‌کند. .

اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامت قلب هستید، افزودن مغزها و دانه‌ها به رژیم غذایی می‌تواند انتخابی ساده اما مؤثر باشد.

عضو هیأت علمی گروه انگل‌شناسی و قارچ‌شناسی پزشکی دانشکده علوم پزشکی ساوه با اشاره به روند موفق کنترل این بیماری در کشور گفت: ایران طی سال‌های اخیر وارد مرحله «پسابومی» مالاریا شده است و در صورت تداوم اقدامات کنترلی، احتمال دریافت گواهی رسمی حذف مالاریا از سوی سازمان جهانی بهداشت در سال‌های آینده وجود دارد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری، با اشاره به شیوع آبله مرغان در فصل بهار، گفت: به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا از تماس، دست و دیده بوسی با بیماران خودداری کنند.

آیا می‌خواهید وزن کم کنید؟ محققان می‌گویند یک برنامه غذایی خسته‌کننده و تکراری ممکن است، کمک کند.

بیشتر توصیه‌های بهداشتی می‌گویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که کاری که هنگام نشستن انجام می‌دهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه‌ بلندمدت شما مهم باشد.

کمبود خواب در شب می‌تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم‌خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می‌کند.

وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می‌شود، هجوم هورمون‌ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود.

هر فردی با سطح مشخصی از محافظت یا «ایمنی» متولد می‌شود و این بدان معناست که بدن شما توانایی محافظت از خود در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها را دارد.