برخی ویتامینها و مواد معدنی در صورت مصرف همزمان میتوانند جذب یکدیگر را مختل کنند؛ آگاهی از این ترکیبات از بروز کمبود یا هدررفت مواد مغذی جلوگیری میکند.
میوه و سبزیجات برای سلامتی ضروریاند، اما بعضی از آنها ممکن است باقیمانده سم داشته باشند. دکتر برایان کوآک له، متخصص مواد غذایی، راهکارهای ساده و کاربردی برای شستن «۱۲ میوه و سبزی پرسموم» معرفی کرده تا هم سالم بخورید و هم نگران سموم نباشید.
وزیر بهداشت از جبران ششماهه عقبماندگی پرداختهای پرسنلی و آغاز افزایش ۳۰ درصدی حقوق رزیدنتها خبر داد.
پژوهشگران کشف کردند که تنها ۱۰ دقیقه تنیس روزانه میتواند عمرتان را تا یک دهه افزایش دهد.
یک متخصص مغز و اعصاب هشدار داد: اختلال ناگهانی تکلم، ضعف یک سمت بدن و مشکل در بینایی میتواند نشانه آغاز سکته مغزی باشد.
آنفلوانزا اگر بهموقع درمان نشود، میتواند از یک سرماخوردگی ساده به تهدیدی مرگبار تبدیل شود.
واکسن چهارظرفیتی ایرانی HPV همچنان در داروخانههای تهران عرضه میشود.
نفخ و یبوست از شایعترین مشکلات گوارشیاند که در موارد شدید میتوانند زندگی روزمره را مختل کنند.
بیش از یکسوم بزرگسالان آمریکایی پیشدیابت دارند. در این حالت قند خون از حد طبیعی بالاتر است، اما هنوز به محدوده ابتلا به دیابت نوع ۲ نرسیده است.
یک استادیار دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد توصیه میکند بیماران مبتلا به چاقی، چربی خون یا کبد چرب، آجی غذایشان را تغییر دهند.