عوامل افزایش سرطان

کامبیز سیف اللهی استاد دانشگاه و پزشک

دانشمنــدان بعــد از ســال‌ها تحقیقــات در مورد علل و عوامل تولید‌کننده سرطان به یکسری از عــوامــل محیطی دست یافتند. در واقع عوامل محیطی بسیار روی بروز بیماری‌ها تاثیرگذار هستند، از نحوه غذا خوردن گرفته تا انواع استرس‌ها. بنابراین نتیجه عمده تحقیقات کشورهای مختلف جهان دال بر این است که عوامل محیطی بیرونی در بروز و ظهور سرطان یا حداقل بروز زودرس سرطان نقش عمده‌ای را ایفا می‌کنند. از جمله مصرف زیاد نوشابه‌ها و مواد غذایی که در آنها مواد نگهدارنده وجود دارد. همچنین تاکید موکد شده که افراد از مصرف الکل و استعمال سیگار حتما دوری کنند، چراکه مصرف دخانیات تبعات زیادی را با خود به همراه دارد. این در حالی است که مشخص شده در سبک زندگی 24 ساعته چطور، چگونه و چه زمانی غذا خورده و حتما فاصله خوابیدن تا غذا خوردن مان را حفظ کنیم. چیزی که اکنون بسیار حائز اهمیت است این است که بشر دارد به سمت زندگی سالم برمی‌گردد. آن چنان که همه کشورها در طول چند سده گذشته به توسعه انسانی پرداختند و درصدد هستند که از سرمایه عمرشان به درستی استفاده کنند. استفاده از مواد غذایی ارگانیک و زندگی بدون استفاده از ابزارآلاتی که تنبلی به بار می‌‌آورند، توسعه انسانی را به دنبال دارد. در واقع استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیک به شدت رو به افزایش است و توصیه شده که مقداری از آنها فاصله بگیریم یا به صورت خیلی خوش‌بینانه حداقل از این وسایل به درستی استفاده کنیم. رعایت چنین مواردی قطعا در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نقش اساسی دارد. این در حالی است که متاسفانه بسیاری از افراد به آن توجه نمی‌کنند و شاهد هستیم که چقدر سبک زندگی ناسالم روی ایجاد انواع بیماری‌ها تاثیرگذار است. نمود این مساله در عدم تحرک و چاقی بسیار نمایان است. آن چنان که بر اثر آن انواع بیماری‌ها به سراغ انسان می‌آید که در مواردی پیامد آن غیر قابل جبران است. زندگی در محیط‌های شهری معمولا همراه با آلودگی است. ذرات ناشی از دود کارخانه‌ها و اگزوز ماشین ها یا فرسایش لاستیک‌ها و برخی موادسربی که ناشی از سوخت ماشین هاست، موجب شده که افراد با استنشاق هوا زمینه ابتلا به بیماری‌های بدخیم را برای خود فراهم کنند. بنابراین آلودگی هوا به عنوان یکی از عوامل محیطی ارتباط مستقیمی با شکل گیری بیماری ها از جمله سرطان دارد. گرچه مسئولیت رفع آلودگی هوا با مسئولان است، اما مردم هم باید بدانند که در روزهای آلوده کمتر از خانه خود بیرون بیایند و از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنند، چرا که مقابله با آلودگی هوا عزم همگانی را می‌طلبد. عمده انسان ها بعد از یک عارضه ناهمگن دچار عارضه های جدی درونی می شوند. آن چنان که همین مساله عواقب روانی و جسمی بسیاری به همراه دارد. به عبارت دیگر اکنون مشخص شده که استرس، افسردگی و سایر بیماری های روانی ارتباطات خیلی جدی با بدن دارند. بنابراین هر آنچه که موجب بیماری‌های روانی  می‌شود، می‌تواند تاثیرات جدی روی جسم انسان بگذارد. در واقع این مساله اثبات شده و جزو موارد مهم و اولویت دار همه دولت‌هاست که بستر استرسزدایی را فراهم کنند. دولت‌های پیشرفته سهم قابل توجهی را برای این موضوع در نظر می گیرند. به گونه‌ای که در کشورهای پیشرفته پزشک خانواده وجود دارد و از طریق مشاوران و متخصصان می توان جلوی یک خودکشی را گرفت. الان میزان خودکشی در کشور ما رو به افزایش است. آمارها نشان می‌دهد که شرایط استرس زا تاثیر جدی در زندگی افراد و توسعه بیماری‌ها دارد. بنابراین این مساله توجه به سلامت روان را پر رنگ می‌کند.  در مجموع عوامل محیطی بسیاری وجود دارند که می توانند موجب ایجاد بیماری‌‌های بدخیم شوند که سرطان یکی از آنهاست. بنابراین بهترین کار تاکید بر روش های عمده توسعه مبتنی بر پیشگیری است، یعنی ما باید به مردم اطلاعات عمومی و آموزش‌های لازم سبک و مهارت زندگی را بدهیم تا آنها از عوامل خطرزایی که در اطرافشان وجود دارد، پرهیز کنند. خوردن، پوشیدن، نحوه حرکت کردن و موادی که استفاده می‌شوند، می‌توانند محل توجه دلسوزان و دانشمندان حوزه اجتماعی و پزشکی باشند. این افراد باید نتایج تحقیقات خود را در فایل های آموزشی برای عموم مردم تعبیه کنند که مردم اطلاعاتشان بالا برود و بتوانند خودشان یک زندگی پرهیز مدار منطقی را تجربه کنند. قطعا سبک زندگی مطلوب موجب افزایش طول عمر، آسایش و راحتی در زندگی می شود. از این رو ضرورت دارد که اقدامات راهبردی را برای کاهش و کنترل عوامل محیطی در ایجاد سرطان مورد توجه قرار دهیم. 

ارسال دیدگاه شما

روزنامه در یک نگاه
ویژه نامه