پای مرغ سرشار از کلاژن است و می‌تواند مفاصل را تقویت کند، اما تنها مصرف آن برای ترمیم غضروف کافی نیست.
پای مرغ سرشار از کلاژن است و می‌تواند مفاصل را تقویت کند، اما تنها مصرف آن برای ترمیم غضروف کافی نیست.
استفاده بی‌رویه از داروهای گیاهی، به ویژه گزنه، می‌تواند به کلیه بیماران دیابتی آسیب جبران‌ناپذیر وارد کند.
آسیب پنهان قلب در میانسالی، سال‌ها بعد خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؛ تروپونین قلبی شاخص مهم پیش‌بینی است.
کارشناس تغذیه هشدار داد مصرف بیش از ۴ واحد میوه در روز می‌تواند باعث افزایش قند خون و خطر کبد چرب شود.
یک متخصص قلب تأکید کرد مصرف روزانه «آسپرین بچه» پس از ۴۰ سالگی برای همه مفید نیست و می‌تواند خطرناک باشد.
حساسیت به خرمالو واکنشی آلرژیک است؛ پروتئین‌ها، تانن‌ها و قند بالا باعث بروز علائم گوارشی، پوستی و تنفسی می‌شوند.
بخارپز کردن و جوشاندن سبزیجات دو روش سالم هستند؛ بخارپز مواد مغذی و رنگ را حفظ می‌کند، جوشاندن بافت را نرم‌تر می‌کند.
پیاده‌روی‌های طولانی و مداوم خطر مرگ و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، حتی اگر تعداد قدم‌ها کمتر از ۱۰ هزار باشد.
پژوهشگران آمریکایی هشدار دادند مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، مانند فست‌فود و نوشیدنی‌های شیرین، خطر زوال عقل را افزایش می…
پژوهش تازه دانشگاه کینگز لندن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای با کاهش التهاب بدن و بهبود سلامت لثه‌ها ارتباط مستقیم …
