راز طول عمر/ پیادهروی طولانی، حتی با قدمهای کمتر از ۱۰ هزار
پیادهرویهای طولانی و مداوم خطر مرگ و بیماری قلبی را کاهش میدهد، حتی اگر تعداد قدمها کمتر از ۱۰ هزار باشد.
کد خبر: 1187615 تاریخ انتشار : 1404/08/16
