غم و اندوه علاوه بر ذهن جسم را هم تاثیر قرار می دهد

غم و اندوه می تواند ذهن را ویران کند، اما علم نشان می دهد که می تواند بدن را نیز ضعیف کند و شما را در معرض بیماری قرار دهد.

از کجا بفهمیم افسرده شدیم یا فقط غمگینیم؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.