کلسترول بالا یکی از مشکلات شایع سلامت در جوامع امروزی است که میتواند به بیماریهای قلبی و عروقی منجر شود. بسیاری از افراد به دنبال روشهای طبیعی برای کاهش کلسترول خون خود هستند. یکی از بهترین گزینهها برای کاهش کلسترول، استفاده از روغنهای گیاهی است که خواص درمانی دارند. روغن کنجد یکی از این روغنها است که به دلیل ویژگیهای منحصر به فردش در کاهش کلسترول بسیار مؤثر است. در این مقاله، به بررسی دلایل این که چرا روغن کنجد یک گزینه عالی برای کاهش کلسترول میباشد، خواهیم پرداخت.
