بستن

امگا 3

نتایج جستجو: امگا 3
ویتامین F چه می‌کند و چرا باید آن را مصرف کنیم؟

ویتامین F چه می‌کند و چرا باید آن را مصرف کنیم؟

یک متخصص تغذیه هشدار داد انتخاب مکمل امگا ۳ بدون توجه به نیاز بدن و میزان جیوه آن می‌تواند خطرناک باشد؛ برچسب «فاقد جیوه» روی بسته‌بندی، شرط اصلی خرید این مکمل است.
کد خبر: 1179149   تاریخ انتشار : 1404/06/02

ویتامینی که سن شما را کاهش می دهد!

​نتیجه‌ی یک‌ پژوهش جدید که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف امگا۳ همراه با ویتامین دی طی یک بازه‌ی 3 ساله، باعث می‌شود سن بیولوژیک فرد بین ۳ الی ۴ ماه کاهش پیدا کند.
کد خبر: 1159406   تاریخ انتشار : 1403/12/05

جوان ماندن اندام‌ها با مصرف فقط یک گرم در روز!

بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از ۷۰۰ سالمند در یک دوره ۳ ساله شرکت داشتند، مصرف یک گرم امگا ۳ در روز ممکن است سرعت پیری بیولوژیک را در انسان کاهش دهد.
کد خبر: 1157129   تاریخ انتشار : 1403/11/17

این مکمل عمر شما را زیاد می کند

به گفته پزشکان مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیشتر از چهار سال به عمر شما بیفزاید. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: 1151809   تاریخ انتشار : 1403/10/07

منابع طبیعی امگا ۳ و نقش آن در سلامت بدن

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی، به معرفی منابع اصلی امگا ۳ پرداخته و گفت: «امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که در ماهی‌های آزاد، سالمون، ساردین، قزل‌آلا و میگو، همچنین در بذر کتان، سویا، حبوبات و گردو یافت می‌شود.
کد خبر: 1150030   تاریخ انتشار : 1403/09/24
سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا ۳ رابشناسید

سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا ۳ رابشناسید

اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: 1114618   تاریخ انتشار : 1403/02/10
آخرین اخبار