قدرت عضلانی و مفصلی خود را با این حرکت امتحان کنید
کارشناسان میگویند ناتوانی در انجام این حرکت ساده میتواند نشانهای از خشکی عضلات، کاهش تحرک مفاصل یا حتی ساختار بدنی خاص باشد.
کد خبر: 1176671 تاریخ انتشار : 1404/05/11


