در روزهایی که آلودگی هوا در اکثر کلان شهرها وجود دارد مردم برای پیشگیری از صدمات آن بهتر است از سیستم ایمنی بدن و دستگاه تنفسی خود محافظت کنند. اولین توصیه این است که از منازل خارج نشوند و در مراحل بعدی با داشتن رژیم غذایی مناسب، خوراکیهای مفید و ضد آلودگی هوا مصرف کنند.
بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور امروز (دوشنبه) مشهد با شاخص ۲۹۴ در وضعیت آلودهترین شهرها قرار دارد؛ در مجموع تعداد ۳ شهر بسیار ناسالم بنفش، یک شهر ناسالم قرمز، ۳ شهر ناسالم نارنجی، ۱۴ شهر سالم، ۸ شهر پاک و ۲ شهر بدون داده ثبت شد.
بر اساس سامانه پایش کیفی هوای کشور امروز (سهشنبه) مشهد با شاخص ۲۹۵ در وضعیت آلودهترین شهرها قرار دارد؛ در مجموع تعداد ۲ شهر ناسالم قرمز، ۳ شهر ناسالم نارنجی، ۱۶ شهر سالم، ۷ شهر پاک و ۲ شهر بدون داده ثبت شد. احتمال مجازی شدن مدارس در برخی از شهرها وجود دارد.
هوای اصفهان با میانگین شاخص ۱۰۴ در ۲۴ ساعت گذشته وارد وضعیت ناسالم برای گروههای حساس شد؛ سالمندان، بیماران قلبی، زنان باردار و کودکان در معرض خطر هستند.