بستن

رژیم لاغری

نتایج جستجو: رژیم لاغری
بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه‌های‌تان می‌آورد

بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه‌های‌تان می‌آورد

برای حفظ سلامت کلیه‌ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز اهمیت بسیار زیادی دا
کد خبر: 1109692   تاریخ انتشار : 1403/01/18
شب ها هم وزن کم کنید

شب ها هم وزن کم کنید

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: 1103423   تاریخ انتشار : 1402/12/18

این رژیم لاغری را نگیرید!

رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که پیش ازین برای درمان بیماری‌های خاص مورد استفاده قرار می‌گرفته؛ در حالی که امروز گفته می‌شود این رژیم می‌تواند مشکلاتی را نیز برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: 1081661   تاریخ انتشار : 1402/09/15
آخرین اخبار