بستن

خواب راحت

نتایج جستجو: خواب راحت
توصیه هایی برای داشتن خوابی راحت

توصیه هایی برای داشتن خوابی راحت

خواب خوب به خودی خود یک هدف است و وجود تشک راحت و بالش‌های سالم از عواملی هستند که بر کیفیت خواب تأثیر می گذارند، بنابراین کارشناسان توصیه می‌کنند حتما به انتخاب تشکی فکر کنید که مناسب خوابیدن است، علاوه بر این باید به تمیزی تخت توجه داشته باشید.
کد خبر: 1118773   تاریخ انتشار : 1403/02/31
خیلی‌ها به این دلیل خواب راحت ندارند

خیلی‌ها به این دلیل خواب راحت ندارند

با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
کد خبر: 1116732   تاریخ انتشار : 1403/02/21
با این میوه راحت بخوابید

با این میوه راحت بخوابید

تنها مصرف لیمو نیست که برای سلامت بدن افراد مفید می باشد، بلکه قرار دادن چند قاچ لیمو کنار تخت خواب در هنگام شب فواید مناسبی برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: 1080442   تاریخ انتشار : 1402/09/11
آخرین اخبار