افسردگی - صفحه 2

نتایج جستجو: افسردگی

عمر کمال‌گرا‌ها کوتاهتر است!

تلاش برای دستیابی به حالت ایده‌‏‌آل می‌تواند توفانی به جان سلامت روح و روان شما بیندازد و حتی به افسردگی، اضطراب، انزوا و تنهایی منجر شود.

کد خبر: 1130254 تاریخ انتشار : 1403/05/05

تاثیر رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی را جدی بگیرید

پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند منجر به تغییراتی در مغز شود و این تغییرات مغزی ممکن است با افسردگی و اضطراب همراه باشد.

کد خبر: 1127531 تاریخ انتشار : 1403/04/19

افسردگی در میانسالی و راه‌های درمان آن

با اینکه زنان و مردان هر دو به افسردگی دچار می‌شوند، اما به‌طور خاص مردان میانسال یا سال‌خورده آسیب‌پذیرتر هستند. مردانی که اکنون در ابتدای کهنسالی هستند.

کد خبر: 1122544 تاریخ انتشار : 1403/03/20

ارتباط بین چاقی و افسردگی را بخوانید!

افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.

کد خبر: 1121947 تاریخ انتشار : 1403/03/17

با این نوشیدنی‌ها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید

شربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.

کد خبر: 1121567 تاریخ انتشار : 1403/03/15

کشف روش جدید برای درمان افسردگی

آیا یک هدبند پوشیدنی که از نیروی میدان‌های مغناطیسی استفاده می‌کند می‌تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی شود؟ محققان ژاپنی دستگاهی ساخته‌اند که روی سر نصب شده و میدان مغناطیسی با فرکانس بسیار پایین ایجاد می‌کند که ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد.

کد خبر: 1116758 تاریخ انتشار : 1403/02/21

این میوه از افسردگی جلوگیری می‌کند

بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند.

کد خبر: 1114620 تاریخ انتشار : 1403/02/10

این افراد بیشتر در معرض افسردگی هستند

یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید می تواند خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده را افزایش دهد.

کد خبر: 1113131 تاریخ انتشار : 1403/02/03

خطر در کمین ستاره‌های بزرگ: مراقب روان‌تان باشید!‌

مصاحبه اخیر ریچارلیسون درباره مشکلات روانی، دنیای فوتبال را تحت تاثیر قرار داده ‌ولی او اولین فوتبالیستی نیست که به این معضل دچار شده است. ‌

کد خبر: 1108339 تاریخ انتشار : 1403/01/10

این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید

نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.

کد خبر: 1106844 تاریخ انتشار : 1403/01/03

رابطه بین چاقی و افسردگی چگونه است؟

کارشناسان می‌گویند که وزن بدن می‌تواند با مسائل مربوط به سلامت روان، مانند افسردگی مرتبط باشد.

کد خبر: 1106089 تاریخ انتشار : 1402/12/28

به این دلایل تهران، پایتخت «افسرده»‌هاست

۹۹.۷‌درصد تهرانی ها «سرزنده» نیستند. در سال ۱۴۰۱ برای دومین سال متوالی، کیفیت زندگی در شهر تهران ، نمره مردودی دریافت کرده است.

کد خبر: 1089136 تاریخ انتشار : 1402/10/18

داشتن این نشانه ها یعنی به کمک نیاز دارید

یک متخصص روان پزشکی گفت: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی‌ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ، اختلال در خواب و فقر تفکر از نشانه‌های افسردگی شدید است.

کد خبر: 1086032 تاریخ انتشار : 1402/10/04

رفع یبوست، خواص ضد دیابت و کنترل فشار خون؛ با این میوه بیشتر آشنا شوید

عناب خواص زیادی برای سلامتی دارد؛ این میوه از جمله میوه‌های کم کالری بوده که درصدی بالا از فیبر، ویتامین‌ها، و مواد معدنی را شامل می‌شود.

کد خبر: 1084199 تاریخ انتشار : 1402/09/26

این غذاها هم اضطرابتان را رفع می کنند هم افسردگیتان را از بین می برند

مهر به نقل از هلث لاین نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

کد خبر: 1083497 تاریخ انتشار : 1402/09/23

از کجا بفهمیم افسرده شدیم یا فقط غمگینیم؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.

کد خبر: 1082560 تاریخ انتشار : 1402/09/19

چقدر ورزش کنیم تا افسردگی مان از بین برود؟

افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟

کد خبر: 1081923 تاریخ انتشار : 1402/09/16

«فاجعه ملی» خودکشی در کره جنوبی

بحران خودکشی در کره جنوبی ناشی از تبعات احتمالی بیماری‌های افسردگی و اختلال دو قطبی به حدی رسیده است که آژانس کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور آن را یک فاجعه ملی می‌داند.

کد خبر: 1081582 تاریخ انتشار : 1402/09/15

درمان افسردگی را بشناسید

متخصص طب ایرانی درباره بروز افسردگی و راههای درمان آن توضیح داد.

کد خبر: 1079906 تاریخ انتشار : 1402/09/08

با یک شب نخوابیدن مغزتان را « ری‌ست » کنید!

یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.

کد خبر: 1078511 تاریخ انتشار : 1402/09/03

1 2 3

آخرین اخبار