۵ ویتامین که به جنگ اضطراب میروند
پژوهشها نشان میدهد کمبود برخی ویتامینها نهتنها به بدن آسیب میزند، بلکه میتواند مغز و روحیه را هم نشانه بگیرد؛ ویتامینهای D و B حتی قادرند علائم خفیف اختلالات خلقی را کاهش دهند.
کد خبر: 1179169 تاریخ انتشار : 1404/06/02
