شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن

یک متخصص ارتوپد از شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن و راه‌های جلوگیری از بروز این عارضه سخن گفت. ذبیح‌ا... حسن زاده، اظهارکرد: ستون فقرات ما از تعدادی مهره تشکیل شده است و در بین هر دو مهره یک دیسک وجود دارد که وظیفه جذب شوک و یا ضربات وارده به استخوان‌ها، با آنهاست. او افزود: ستون فقرات ما چهار انحنا دارد؛ انحنای گردنی، انحنای پشتی، انحنای کمری و انحنای لگنی. این چهار انحنا نقش بسیار موثری دارند و اگر نباشند راه‌رفتن افراد موزون نیست، اما بعضا به‌دلیل فعالیت‌های سخت، داشتن شغل‌های سنگین، وزن زیاد و یا بروز ضربات و ایجاد حوادث؛ دیسک‌های ما دچار فشار و ضربه مکانیکی و در نتیجه و در نتیجه آسیب شوند. حسن‌زاده ادامه داد:  دیسک‌های بدن به‌ویژه دیسک ناحیه کمر شایع است و ۸۵ درصد بیماران معمولا یکبار در طول زندگی، درد کمر را تجربه می‌کنند. او گفت: به‌طورکلی درد‌های ناحیه کمری چهار علت عمده دارد؛ شایع‌ترین دلیل، علت مکانیکی است. بروز عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی و روماتیسمی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماری‌هایی مثل لوپوس و تومور‌ها از دیگر دلایل شایع کمردرد است. این متخصص بیماری‌های استخوان و جراح ارتوپد بیان کرد: هرکدام از این دلایل می‌تواند علت‌های متفرقه دیگری را نیز به‌همراه داشته باشند که پزشک با معاینه و تصویربرداری‌های مناسب، به تشخیص قطعی می رسد و برای درمان اقدام لازم صورت می‌گیرد. او ادامه داد: به‌طورکلی دیسک‌های کمری بیماری‌های شایعی هستند که مردم ما در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند و برای اینکه دچار این مشکلات نشوند، نیاز به مراقبت ویژه و تشخیص به‌موقع دارند. وقتی دیسک در ناحیه‌ای از بدن ایجاد می‌شود باید جدی گرفته شود. یکی از شایع‌ترین موارد، دیسک در ناحیه کمر و سپس گردن است، به‌طور نادر در قفسه‌سینه نیز به‌دلیل کم‌تحرکی بروز می‌کند و این درد‌ها زمانی‌که  بیش از دو هفته طول بکشند و یا منشا عصبی داشته باشند باید حتما جدی گرفته شوند. حسن‌زاده گفت: در مواردی طولانی‌شدن درد، بیمار در اندام تحتانی احساس گزگز و مورمور می‌کند و این احساس در اندام‌هایی مثل انگشت‌ها و یا پاشنه پا منتشر می‌شود. او در مورد راه‌های پیشگیری از بروز دیسک کمر و گردن تصریح کرد: درست نشستن و به اندازه نشستن می‌تواند در جلوگیری از بروز دیسک کمر بسیار موثر باشد. توصیه ما این است که افراد بیشتر از ۲۰ دقیقه در جایی ننشینند. همچنین از رانندگی و یا مسافرت‌های طولانی که نیاز به نشستن‌های طولانی مدت دارد، پرهیز کنند. توصیه دیگر این است که اجسام سنگین را بلند نکنند و به‌طور خاص، خانم‌ها نحوه صحیح برداشتن وسیله‌های سنگین از زمین را رعایت کنند. همچنین افراد باید سعی کنند با مراجعه به موقع به پزشکان و متخصصان ارتوپد و مغز و اعصاب و طب فیزیکی و فیزیوتراپیست ها، بتوانند با تشخیص زودرس و به موقع، درمان مناسب را انجام دهند.
  راه‌های  پیشگیری
او بیان داشت: همه این درمان‌ها با همکاری بیمار و با رعایت جزبه‌جز توصیه‌های پزشک معالج، قابل حل است. در مورد درمان دیسک‌ها بخش دارویی تنها ۳۰ تا ۴۰ درصد می‌تواند موثر باشد اما فیزیوتراپی و ورزش‌های تقویت‌کننده ناحیه کمر و هم چنین کاهش وزن، می‌تواند بسیار موثر و پیشگیرانه باشد. این جراح ارتوپد گفت: دیسک گردن به‌تنهایی می‌تواند چند وضعیت را شامل شود و در ۴ درجه بروز پیدا کند؛  ابتدا مهره گردن، آبی که در درون خود دارد را از دست می‌دهد و یک برجستگی در آن ایجاد می‌شود. در مرحله دوم شاهد بروز فتق در مهره و پارگی دیسک و بیرون زدگی هستیم. در مرحله سوم بخشی از دیسک کنده می‌شود و داخل فضای نخاعی یا روی ریشه عصب قرار می‌گیرد و در مرحله چهارم قطعاتی از دیسک در فضای کانال نخاعی قرار می‌گیرند که درمان را بسیار سخت می‌کنند. معمولا اغلب بیماران، مرحله ۱ و ۲ را تجربه می‌کنند و اگر به‌موقع مراجعه کنند و درمان‌های خودسر و سنتی را انجام ندهند و به پزشک مراجعه کنند، می‌توانند جلوی بروز درد در مراحل سوم و چهارم را بگیرند اما در صورت سهل‌انگاری و استفاده از برخی روش‌های سنتی غیر استاندارد و غیرعلمی، ممکن است تبعات بسیار جبران‌ناپذیری را تجربه کند. حسن‌زاده افزود: هرگونه ماساژ، تزریق و نرمش که توسط افراد غیرمتخصص و غیرعلمی برای بیمار، انجام می‌گیرد، بسیار خطرناک و آسیب‌زننده خواهد بود. یکی از توصیه‌های مهم ما این است که دردکمر در اطفال را جدی بگیریم اگر بچه‌ها، بیش از دو هفته از کمردرد رنج می‌بردند و یا بی‌دلیل تب کردند، سریعا به پزشک مراجعه کنیم تا فورا جلوی بروزاحتمالی یک بیماری بدخیم مثل لوسمی را بگیریم. 

ارسال دیدگاه شما

روزنامه در یک نگاه
ویژه نامه