آرتروز زانو، علل و درمان

آرتروز زانو يکي از شايع‌ترين علت‌هاي درد و ناتواني حرکتي در افراد ميانسال و مسن است، درد و تورم، احساس خشکي، محدوديت حرکتي و کاهش انعطاف‌پذيري مفصل زانو، التهاب از علائم شايع آرتروز زانو است که مي‌تواند باعث لنگيدن فرد حين راه‌رفتن و همچنين لاغر و ضعيف‌شدن عضلات ران و ساق پا شود. آرتروز زانو مي‌تواند منجر به ناتواني در انجام فعاليت‌هاي روزمره زندگي شود، فيزيوتراپي يکي از درمان‌هاي اصلي براي پيشگيري و درمان آرتروز زانو است. تقويت عضلات اطراف زانو و ران زيرنظر متخصص فيزيوتراپي مي‌تواند سبب کاهش فشار بر مفصل زانو، اصلاح راستاي بد زانو (زانوي پرانتزي) و کم‌کردن عوارض ناشي از آن شود. کاهش فشار به مفصل زانو، سبب کاهش درد، انجام بهتر فعاليت‌هاي روزمره زندگي و بهبود کيفيت زندگي مي‌شود. تمرينات تخصصي زانو که توسط فيزيوتراپيست براي بيمار انجام مي‌شود سبب کاهش سفتي و خشکي مفصل زانو و افزايش دامنه حرکتي در جهت خم و صاف کردن زانو مي‌شود. به‌طورکلي فيزيوتراپي مي‌تواند علاوه بر بهبود فعاليت افراد و کاهش درد و تورم، سبب کاهش مصرف داروهاي مسکن و ضدالتهابي شود. استفاده از داروهاي مسکن و ضدالتهابي براي کاهش درد و التهاب مفصل زانو، به‌دليل عوارض جانبي آنها مي‌تواند مشکلاتي را براي بيمار ايجاد کند. خوشبختانه استقبال جامعه از فيزيوتراپي و مصرف کمتر داروها در درمان آرتروز زانو رو به گسترش است و بيماران در جلسات فيزيوتراپي اظهار مي‌کنند که علاقه‌اي به مصرف دارو ندارند و استفاده از ورزش و تمرينات فيزيوتراپي را بر مصرف دارو ترجيح مي‌دهند . افراد مي‌توانند با مراجعه به مراکز فيزيوتراپي، تمرينات، ورزش‌هاي مناسب و مشاوره لازم را جهت پيشگيري دريافت کنند. مراجعه افراد به مراکز فيزيوتراپي براي پيشگيري از عارضه يا در مراحل اوليه آرتروز زانو رو به گسترش است. هرچه درمان در مراحل ابتدايي آرتروز و يا حتي قبل از شروع آن آغاز شود، تاثيرگذاري بيشتر و بهتري خواهد داشت. در موارد شديد آرتروز زانو، هنگامي‌که درمان‌هاي فيزيوتراپي در کاهش درد و ناتواني موفق نباشد، درمان جراحي تعويض مفصل زانو انجام مي‌شود. به‌دنبال عمل جراحي تعويض مفصل زانو، فيزيوتراپي نقش به‌سزايي در بهبود وضعيت بيمار دارد. فيزيوتراپي از همان روز يا فرداي روز عمل در بيمارستان شروع مي‌شود و در ادامه به‌صورت فيزيوتراپي در منزل يا در مراکز فيزيوتراپي ادامه مي‌يابد.