یک متخصص ارتوپدی تأکید کرد که سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم مانند پیاده‌روی، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان…
یک متخصص ارتوپدی تأکید کرد که سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم مانند پیاده‌روی، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان…
آب سالم، کلید حیات و سلامت بدن است؛ از تغذیه سلول‌ها و تنظیم دمای بدن تا روان‌سازی مفاصل، همه این فرایندهای حیاتی بدون…
اگر به‌دنبال مغزی جوان و کارآمد هستید، ورزش منظم، تغذیه سالم، تمرین‌های ذهنی و روابط اجتماعی صمیمی را فراموش نکنید
کارشناسان می‌گویند ناتوانی در انجام این حرکت ساده می‌تواند نشانه‌ای از خشکی عضلات، کاهش تحرک مفاصل یا حتی ساختار بدنی…
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو از دریافت گزارش‌هایی درباره کاهش اثر داروهای…
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز…
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود.
