تفاوت «نرمی‌استخوان» با «پوکی‌استخوان»

عضو گروه باليني فرهنگستان علوم پزشکي گفت: پوکي‌استخوان کم‌شدن قسمت معدني و غيرمعدني استخوان و نرمي‌استخوان فقط کم‌شدن قسمت معدني استخوان است. دکتر سيدمحمدجواد مرتضوي افزود: بخش معدني استخوان‌ بيشتر کلسيم دارد و بخش غيرمعدني کلاژن و ديگر مواد است. وي ادامه داد: در نرمي‌استخوان ميزان موادمعدني استخوان کم مي‌شود و اين منجر به نرمي‌استخوان مي‌شود. وي درباره تفاوت پوکي‌استخوان با نرمي‌استخوان ادامه داد: پوکي‌استخوان که در افراد با سن بالا ديده مي‌شود هم بخش معدني و هم بخش غيرمعدني استخوان کاهش مي‌يابد .

محققان مي‌گويند شربت ذرت با فروکتوز بالا مي‌تواند خطر ابتلا به کبدچرب را افزايش دهد. کارشناسان مي‌گويند با اتخاذ يک رژيم غذايي سالم حاوي غلات کامل، ميوه‌ها، سبزيجات و پروتئين بدون چربي مي‌توانيد ميزان مصرف شربت ذرت با فروکتوز بالا را کاهش دهيد. محققان داده‌هاي 3292 شرکت‌کننده را تجزيه‌وتحليل کردند. فروکتوز يک قند طبيعي است که در ميوه‌ها، آبميوه‌ها، برخي سبزيجات و عسل يافت مي‌شود. محققان عنوان مي‌کنند که شربت ذرت با فروکتوز بالا ممکن است يک عامل تاثيرگذار در ابتلا به کبدچرب هم باشد.

«هيامي.کوگا»، گفت: «مطالعه ما نشان داد بين خوش‌بيني و زندگي طولاني ارتباط وجود دارد». محققان داده‌هاي 159000 شرکت‌کننده زن را تجزيه‌وتحليل کردند. اين مطالعه نشان داد که خوش‌بين‌ترين زنان احتمالا حدود 5 درصد طول عمر بيشتري دارند. کوگا افزود: «دانشمندان هنوز به‌طورکامل درک نکرده‌اند که چگونه خوش‌بيني با سلامت و طول عمر مرتبط است.» وي معتقد است افراد خوش‌بين ممکن است در کنترل احساسات خود در موقعيت‌هاي استرس‌زا بهتر عمل کنند و شرايط بيولوژيکي مطلوب‌تري داشته باشند.