پیشگیری از تصلبشرایین با «سالمون»
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف ماهی سالمون به جلوگیری از وقوع تصلبشرایین کمک میکند. دلایل زیادی وجود دارد که باید ماهی سالمون را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، زیرا این ماهی ویتامینهای B۶ و D را افزایش میدهد و کاملا در سالمترین رژیم غذایی جهان قرار میگیرد. دکتر «هلدورآرناردوتیر»، گفت: اسیدهای چرب امگا۳ میتوانند از طرق مختلف به محافظت در برابر تصلبشرایین کمک کنند. خواص ضدالتهابی این اسیدهای چرب مزایای دیگری از جمله: حفظ سلامت کلی بدن و فعالیت ذهنی، کاهش دردمفاصل، بهبود قلب و چشم، حمایت از عملکرد ایمنی و... مرتبط است.
ارسال نظر