علائم و درمان «آپنه خواب» در کودکان

کودکان به‌لحاظ جسمی فعال‌تر هستند و نسبت به بزرگسالان بهتر و عمیق‌تر می‌خوابند اما با افزایش سن، ساعت زیستی بدن تغییر می‌کند و به‌طورطبیعی کیفیت خواب کاهش می‌یابد. با این حال، همه کودکان آ‌‌ن‌طور که ما انتظار داریم خواب آرامی ندارند. کودکانی که از عارضه آپنه‌خواب رنج می‌برند در خواب بی‌قرارند، زیاد خروپف می‌کنند و وحشت شبانه دارند. کمبود خواب موجب کسل‌شدن آنان در طول روز شده و منجر به مشکلات عدم تمرکز در کلاس درس می‌شود که بر روند یادگیری و رشد آنها تاثیر نامطلوب می‌گذارد. امروزه کودکان بیش از گذشته به عارضه آپنه‌خواب دچار می‌شوند که دلیل آن سبک زندگی کم‌تحرک، شیوع چاقی و عادات غذایی نامناسب است. بزرگ‌شدن لوزه‌ها و چاقی، شایع‌ترین علل آپنه انسدادی خواب در دوران کودکی است. همچنین این عارضه در نوزادان نارس یا کودکانی که دارای اختلالات فک کوچک یا عصبی- عضلانی هستند، شایع است. آپنه‌خواب که منجر به انسداد کامل یا نسبیِ دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که ماهیچه‌های پشتیبان بافت‌های نرم گلو در طول خواب شل شده که باعث می‌شود مجرای هوایی به‌طور جزئی یا حتی به‌طور کامل بسته شود و تنفس در فرد با مشکل روبه‌رو شود.

علائم

خروپف کردن، مشاهــده مشکل تنفسی حین خواب، احساس خواب‌آلودگی در طول روز، بیش‌فعالی مشکلات رفتاری یا یادگیری، در صورتیکه مشاهده کردید کودک در طول شب به اندازه کافی نمی‌خوابد و هنگام مطالعه تمرکز ندارد یا در هنگام خواب مشکل تنفسی دارد باید با مراجعه به متخصص در پی درمان این عارضه باشید. عارضه آپنه انسدادی خواب را باید جدی گرفت زیرا عدم درمان آن می‌تواند منجر به عوارضی مانند فشارخون بالا، چاقی، دیابت، اختلال کم ت‌جهی- بیش‌فعالی، افسردگی یا تاخیر در رشد کودک شود.

درمان

درمان عارضه آپنه خواب امکان‌پذیر است و بسته به علت اصلی بیماری، روش‌های درمانی و داروهای آن در دسترس است. در صورتیکه این عارضه ناشی از اضافه وزن باشد تغییر در سبک زندگی و ورزش‌کردن راه حل موثری است.