دانستنــــی ها

عوارض پوستي استفاده از ماسک

استاديار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، با اشاره به عوارض پوستي ناشي از مصرف ماسک‌هاي تنفسي، بر عدم استفاده از کرم‌ها و محصولات آرايشي در هنگام استفاده از ماسک تاکيد کرد. فهيمه عبداللهي‌مجد، گفت: در پاندمي‌کوويد19 استفاده از ماسک‌هاي تنفسي، رعايت فاصله‌گذاري اجتماعي و شست‌وشوي دقيق و مکرر دست‌ها اصول مهم براي پيشگيري و کنترل شيوع بيماري است که اکيدا به افراد جامعه توصيه مي‌شود. وي با اشاره به شکايات افراد از عوارض ناشي از ماسک‌ها افزود: در اين دوران استفاده از وسايل حفاظتي براي قطع زنجيره انتقال کرونا و کاهش شيوع و بروز بيماري الزامي‌است اما در برخي افراد به‌ويژه کادردرمان استفاده از وسايل حفاظتي نظير ماسک، شيلد و دستکش ممکن است منجر به بروز مشکلات پوستي نظير حساسيت، اگزماي تماسي و يا آکنه شود. عبداللهي «ماسکنه» (Maskne) يا آکنه (جوش) ناشي از ماسک‌هاي تنفسي را يکي از عوارض پوستي نسبتا شايع در دوران شيوع کرونا ذکر کرد که معمولا در نواحي از صورت که در تماس با ماسک قرار دارند، بروز مي‌کند. به‌گفته اين متخصص پوست، سايش و تماس مکانيکي مداوم و طولاني مدت پوست با ماسک‌هاي تنفسي به‌ويژه اگر همراه گرما و تعريق باشد دليل بروزاين آکنه‌ها يا جوش‌ها هستند. البته گاهي انسداد فوليکول‌هاي مو و رشد باکتري‌ها در آن قسمت نيز منجر به ايجاد التهاب يا فوليکوليت و بروز جوش مي‌شود. وي، پوست‌هاي چرب را بيشتر مستعد آکنه دانست و خاطرنشان کرد: استفاده از کرم‌هاي آرايشي، تماس طولاني‌مدت پوست صورت با ماسک تنفسي به‌ويژه ماسک‌هايي نظير N95 که محکم به «صورت» مي‌چسبند باعث افزايش احتمال بروز آکنه‌هاي صورت مي‌شوند. عبداللهي‌مجد از ديگر عوارض پوستي ناشي از استفاده ماسک‌هاي تنفسي به پوسته‌ريزي، تحريک‌پذيري و قرمزي پوست اشاره کرد. اين متخصص پوست در ادامه سخنان خود با اشاره به توصيه‌هاي اکادمي ‌متخصصان پوست آمريکا به ارائه راهکارهايي براي کاهش عوارض پوستي ناشي از ماسک‌هاي تنفسي پرداخت و شست‌وشوي روزانه صورت با يک شوينده ملايم و فاقد عطر و استفاده از مرطوب‌کننده مناسب قبل و بعد استفاده از ماسک را از راهکارهاي موثر در اين خصوص برشمرد. وي همچنين به افراد داراي پوست چرب و مبتلا به آکنه توصيه کرد از مرطوب‌کننده استفاده نکنند و در صورت خشک‌شدن پوستشان از مرطوب کننده‌هاي فاقد چربي بهره بگيرند.

استفاده از «وازلين» براي خشکي‌ پوست

اين استاديار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي، با اشاره به خشکي و ترک لب‌ها به‌عنوان يکي ديگر از عوارض ناشي از ماسک‌هاي تنفسي به افراد توصيه کرد: براي جلوگيري از بروز اين عارضه قبل از زدن ماسک، بعداز شست‌وشوي صورت و قبل از خواب حتما لب‌ها را با وازلين چرب کنيد. عبداللهي‌مجد با تاکيد بر عدم استفاده از کرم‌ها و محصولات آرايشي در هنگام استفاده از ماسک اظهارکرد: با توجه به اينکه کرم‌هاي آرايشي منجر به انسداد منافذ پوست و افزايش احتمال آکنه مي‌شوند، سعي کنيد از اين محصولات استفاده نکنيد و در صورت ضرورت از محصولات «غيرکومدوژن‌زا» که احتمال بروز آکنه به‌دنبال استفاده از آنها کمتر است، استفاده کنيد. اين متخصص پوست همچنين تاکيد کرد که از محصولات جديدي که ممکن است منجر به تحريک بيشتر پوست شوند نظير مواد لايه‌بردار اجتناب شود. وي ضمن توصيه به افراد براي استفاده از ماسک‌هاي تنفسي مناسب افزود: ماسک‌هاي پارچه‌اي پس از هر بار استفاده حتما بايد به خوبي شسته شوند و ماسک‌هاي يکبار مصرف نيز فقط يکبار استفاده شوند. البته بايد توجه داشته باشيد که ماسک نبايد خيلي آزاد و يا خيلي محکم روي صورت قرار گيرد. به گفته اين استاديار دانشگاه بخش داخلي ماسک‌هاي پارچه‌اي که روي پوست قرار مي‌گيرد نبايد از جنس نايلون، پلي استر و ريون باشد زيرا باعث تحريک بيشتر پوست مي‌شوند. عبداللهي‌مجد، بر ضرورت استراحت 15 دقيقه‌اي و برداشتن ماسک پس از هر چهار ساعت استفاده مداوم از ماسک تاکيد کرد و آن را منوط به شرايطي دانست که خطر انتقال بيماري وجود نداشته باشد به طور مثال در محيط باز و با فاصله حداقل دو متري از ساير افراد و يا زماني که در خودرو تنها هستيد. وي در پايان تاکيد کرد: در صورت ايجاد عارضه پوستي ناشي از استفاده ماسک‌هاي تنفسي و عدم بهبودي با رعايت نکاتي که ذکر شد فرد مي‌تواند به متخصص پوست مراجعه کند.