انتخاب تاریخ:   /  /   
ویژه‌نامه سرداران دیار کرمان برلیان نت تعرفه
سلامت
آخرین خبرها پربیننده‌ترین خبرها
چطور با فشارهای روانی «کرونا» مقابله کنیم؟
مطالعه روی داروی «فاموتیدین» برای درمان کرونا
ویروسی که قرن‌هاست "جان" می‌گیرد
خوراکی‌هایی برای بهبود سلامت ریه‌ها
کدام بیماران بیشتر درگیر کرونا می شوند/ اهمیت کنترل اکسیژن خون
فرمول میوه‌ای برای افزایش وزن
خواص شگفت‌انگیز دانه‌های چیا
توصیه‌هایی برای داشتن مغز سالم
میوه‌های ضدالتهاب فوق‌العاده
خروجی بیماران کرونایی فعلا از ورودی‌ها بیشتر است/ وضعیت نامشخص کرونا در روزهای آتی/ امکان دارد شرایط پیچیده‌تر شود
مواد غذایی برای تقویت سیستم‌ایمنی
میوه‌هایی برای بهبود سلامت بدن
چرایی کمبود انسولین قلمی در کشور
این مواد غذایی کلسترول بد را افزایش می‌دهند
ساخت واکسن کرونای ایرانی با فناوری نانو
حراج مرگ در "فروش‌های ویژه"
روزه داری موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا نمی‌شود
پرمصرف‌ترین داروی کشور / ۳ آنتی‌بیوتیکِ پرُ تجویز
روش‌های علمی برای کاهش زوال عقل
سالم‌ترین ترمیم‌کننده‌های پوست
رژیم غذایی ‌‌ برای سالمندان
آخرین وضعیت تحقیقات روی ۳ نوع واکسن کرونا در کشور
خوراکی‌هایی برای تقویت روحیه
خوراکی‌هایی که بدن را خنک می‌کنند
عوارض فقر اسیدهای چرب امگا ۳ دربدن
مهم‌ترین تفاوت‌های کرونا و آنفلوانزا/ علامت مهم کووید ۱۹
هشدارهای کاهش اسید معده
موادغذایی‌ برای تقویت قدرت ذهنی
خوراکی‌های سالم برای کمک به ترک سیگار
خطر طغیان بیماری‌هایی که از کشور پاک شدند!
همه چیز درباره «گرمازدگی»
هندوانه از فواید تا عوارض
کنترل فشارخون با میوه‌های تابستانی
خوراکی‌هایی برای دیابتی‌ها
افزایش بیماران بدحال در موج جدید کرونا
راهکارهایی برای سلامت قلب
خواص ادویه‌جات
نکاتی در مورد سیب‌زمینی
کیوی، سرشاراز مواد مغذی
استفاده از غذاهای سالم و مغذی
خوراکی‌هایی که باعث جوش می‌شوند
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
خواص مهم آلو برای سلامتی
راهکارهای تعامل با بچه‌های بدغذا
بهترین خوراکی‌ها برای پوست
10 ماده غذایی که کلسیم بالایی دارند
کودکان و مصرف تخم‌مرغ
تغذیه مناسب برای کودکان
عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی
بیشتر
کد خبر: 109915 | تاریخ : ۱۳۹۸/۳/۱ - 12:25
عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی

عوارض مصرف بیش‌ از حد گوجه‌فرنگی

آرمان- گوجه‌فرنگی فواید سلامت مختلفی از جمله بهبود سلامت قلب، جوانسازی پوست و تقویت سوخت و ساز بدن را دارد. اما مصرف بیش از حد از محصولی مفید نیز می‌تواند با پیامدهای ناخوشایندی همراه باشد.گوجه‌فرنگی نیز از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد آن می‌تواند با برخی عوارض جانبی که برای بدن و سلامت انسان مضر هستند، همراه باشد.

واکنش‌های آلرژیک

گوجه‌فرنگی سرشار از هیستامین‌ها است که این ترکیبات سیستم‌ایمنی را برای حمله به تهدیدات خارجی فعال می‌کنند. مصرف بیش از حد مواد غذایی سرشار از این ترکیب ابتلا به راش‌های پوستی را به‌همراه داشته و موجب واکنش‌های آلرژیک می‌شود. برای افرادی که از نظر پزشکی به میوه آلرژی دارند، ممکن است علائمی‌ مانند عطسه، تورم زبان، دهان و صورت و حتی تحریک گلو و تنگی نفس شکل بگیرد.

لیکوپنودرمی

لیکوپن رنگدانه‌ای کاروتنوئیدی در گوجه‌فرنگی، توت‌ها و میوه‌های قرمز رنگ دیگر است. این ماده سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و از انسان در برابر سرطان قلبی عروقی محافظت می‌کند. اما زمانی که میزان مصرف گوجه‌فرنگی شما بیش از حد است، مقادیر زیادی لیکوپن وارد بدن می‌شود که ممکن است به تغییر رنگ پوست منجر شود. از این‌رو، مصرف 75 میلی‌گرم لیکوپن در روز برای پیشگیری از لیکوپنودرمی‌ (Lycopenodermia) توصیه شده است.

درد مفاصل

تورم و درد مفاصل یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی مصرف بیش از حد گوجه‌فرنگی است. این محصول سرشار از سولانین است که این ترکیب موجب انباشت کلسیم در بافت ها می‌شود. مقادیر بیش از حد موجب التهاب و بدن درد می‌شود.

سنگ‌های کلیه

مصرف بیش از حد گوجه‌فرنگی می‌تواند موجب تشکیل سنگ‌های کلیه شود. گوجه‌فرنگی سرشار از اگزالات و کلسیم است و مصرف بیش از حد این مواد مغذی تجزیه آنها را دشوار می‌سازد. مواد مغذی اضافه در بدن انباشته شده و احتمال تشکیل سنگ‌های کلیه را افزایش می‌دهد.

اسهال

گوجه‌فرنگی خام مستعد آلودگی با باکتری سالمونلا است که موجب اسهال می‌شود. افرادی که به عدم تحمل گوجه‌فرنگی مبتلا هستند نیز در معرض خطر بیشتری برای مشکلات گوارشی قرار دارند. مطالعه‌ای که توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان داد که گوجه‌فرنگی‌های آلوده موجب شیوع سالمونلا در شهر نیوپورت بودند.

بازگشت اسید معده

گوجه‌فرنگی سرشار از اسیدسیتریک و اسیدمالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می‌تواند موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می‌گیرد. به افرادی که از استرس گوارشی یا بیماری بازگشت اسید معده به مری رنج می‌برند، توصیه می‌شود تا از مصرف گوجه‌فرنگی بیش از دوز توصیه شده در هفته پرهیز کنند.

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.